Alimentação, ergonomia e controle do estresse no trabalho são debatidos na Sipat 2015

Teve início nesta segunda-feira (16), a Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho (Sipat) da Secretaria de Estado de Turismo, Cultura e Esportes (SOL), em Florianópolis, que segue até sexta-feira com diversas atividades focadas no tema “Compromisso com a saúde”. A palestra de abertura foi proferida pela nutricionista Luiza Oliveira da Costa, do programa SC Saúde.IMG_5853 blog
De forma interativa, a palestrante discutiu o tema “Mitos e verdades de uma alimentação saudável”, lançando dúvidas do cotidiano para serem respondidas pela plateia e, em seguida, apresentando informações técnicas sobre cada questão. “Comer à noite prejudica a perda de peso” (mito), “todo o alimento diet não contém açúcar?” (mito), “azeite de oliva engorda?” (verdade) e “carne vermelha faz mal a saúde?” (mito), foram algumas perguntas discutidas pelo grupo.

Continue reading

Novembro Azul destaca a importância dos cuidados com a saúde do homem

Da mesma forma como o Outubro Rosa é um movimento voltado aos cuidados da saúde da mulher, o Novembro Azul tem o objetivo de alertar os homens sobre a importância de fazer acompanhamento regular das suas condições de saúde. Homens vivem, em média, sete anos menos que as mulheres e têm mais doenças do coração, câncer, diabetes, colesterol e pressão arterial elevadas, tendência à obesidade e ao sedentarismo.

480187novembro_azul_wall

Continue reading